Erboristeria Verdi Desideri - Mantova - Pagina principale

OFFERTE SPECIALI

FUORI TUTTO!

SCONTO DEL 50%
SU TUTTO IL SITO

ACQUISTA SUBITO!

CATEGORIE IN EVIDENZA

Abbigliamento EcoFriendly

Abbigliamento EcoFriendly

1 Prodotto

Box

Box

12 Prodotti

Gioielli in pietre naturali

Gioielli in pietre naturali

2 Prodotti

Idee Regalo

Idee Regalo

8 Prodotti

Offerte speciali

Offerte speciali

8 Prodotti

Cosmetica

Cosmetica

58 Prodotti

Integratori alimentari

Integratori alimentari

33 Prodotti

Té e infusi

Té e infusi

1 Prodotto

Articoli per la casa

Articoli per la casa

1 Prodotto

Prodotti in evidenza

-50%

Dimagrimento

ERBORISTERIA VERDI DESIDERI, MenoKal con Garcinia

~~22,00€~~ 11,00€

Birthday Box erboristeria Verdi desideri

Esaurito

Articoli per la casa

Birthday Box: il regalo che nasconde regali!

59,90€

Nuovi articoli del blog

ARTICOLO BLOG Rosa Mosqueta DERMOELISIR

UN NUOVO ELISIR DI BELLEZZA PER LA PELLE

La natura racchiude tutti i segreti di bellezza, scopri il [...]

Teanina e segreti del tè

Teanina, un segreto di relax custodito nella pianta del Te’

La Teanina è una molecola presente nel tè capace di [...]

I QUATTRO ERRORI DELLA SKINCARE

I QUATTRO ERRORI DELLA SKINCARE

Scopri i quattro errori della skincare e come evitarli con [...]

ERBOROSCOPO 2021

Le erbe officinali del 2021 segno per segno! [...]

regali di natale under 20

REGALI DI NATALE UNDER €20

Pensierini di Natale: è sempre difficile scegliere, ma questa volta [...]

la sacca di Babbo Natale articolo blog

LA SACCA DI BABBO NATALE

Glitter, magia, doni e allegria: ecco gli ingredienti della sacca [...]

ultimi post su instagram

Finalmente è iniziato dicembre e con lui musiche,

Finalmente è iniziato dicembre e con lui musiche, decorazioni, Mini unicorni scintillanti appesi all’albero (ah no, forse quello sono a casa nostra.. 😂🦄) ma soprattutto tanta voglia di stare insieme e vivere dei momenti speciali con le persone a cui vogliamo bene ❤️..

Da piccola ho sempre fatto tanti lavoretti con i miei genitori, in particolare mia mamma amava creare decorazioni e partecipare ai corsi per imparare sempre nuove tecniche e io ho ricordi bellissimi
dei momenti passati insieme a creare,

quando Greta sarà grande sicuramente cercherò di coinvolgerla in queste attività (sempre che lei sia d’accordo 😅), nel frattempo possiamo divertirci a raccogliere pigne, foglie, rametti, a toccare le stecche di cannella e ad annusare il profumo delle spezie, a guardare le bucce di mandarino sui caloriferi e sentirne l’aroma (che non abbiamo perché c’è il riscaldamento a pavimento quindi diffonderò olio essenziale 😅) e a gioire dell’arietta fredda del mattino sulle guanciotte!

Sono questi i giorni in cui iniziare a cercare il materiale per fare le decorazioni natalizie HOMEMADE che possono coinvolgere grandi e piccoli!

In foto un semplicissimo festone di arance essiccate e spago!

P.s. Per le mamme che lavorano, mi sono sentita per molto in bilico tra la mia figura di mamma e di lavoratrice, quindi faccio una piccola appendice: non preoccupatevi se non potete passare le giornate ad allestire le casa e a fare cose natalizie come nei film, la tipica iconografia del periodo natalizio non è quasi mai realistica 😒 , quello che conta, secondo me, è sfruttare il tempo insieme in modo speciale e fare questi lavoretti insieme può essere un bellissimo modo per costruire ricordi e recuperare le ore di distanza.
Ciò che conta è l’amore, sempre, in tutto ciò che si fa, e anche le ore che si trascorrono fuori casa sono per amore per noi stesse e per i nostri cari. ❤️

BABY SPA 🛁 Come trasformare una giornata uggios

BABY SPA 🛁
Come trasformare una giornata uggiosa 🌧 in una super rilassante e divertente 😌!

Ingredienti:

🔮Una lampada al ultrasuoni per diffondere oli essenziali;
🌷olio essenziale di lavanda e mandarino;
🧴olio di mandorle dolci;
🥛Un cucchiaio di latte;
🛁una vasca (o vaschetta)

1️⃣ Aggiungi poche gocce di olio essenziale di lavanda alla lampada ad ultrasuoni;

2️⃣ Riempi la vasca da bagno e aggiungi tre cucchiai di latte nel quale avrai diluito 2 gocce di olio essenziale di mandarino e 2 di lavanda (in ogni cucchiaio)
- se non hai la vasca, riempi una vaschetta per fare un pediluvio e usa un solo cucchiaio di latte e oli essenziali

3️⃣immergiti (o il tuo bimbo) e rilassatevi respirando il profumo che proviene dal bagno aromatico e dalla diffusione degli oli essenziali;

4️⃣È il momento del massaggio!
Sulla pelle umida applica olio di mandorle dolci e olio essenziale di lavanda (due gocce per cucchiaio),
fai un bel massaggio su tutto il corpo e nel caso dei bimbi piccoli piccoli fallo solo sui piedini, sarà una coccola rilassante e piacevole per favorire un bel riposino!

🌿Perché ho scelto questi oli essenziali?!
Sono rilassanti e adatti anche ai più piccoli (in quantità limitate), infatti NON TUTTI GLI OLI ESSENZIALI sono adatti ai bimbi sotto i 6 anni.

🌿Perché la lampada ad ultrasuoni e non il fornellino?!
Perché diffonde correttamente gli oli essenziali senza alterarne le proprietà e non richiede l’uso di candele con fiamme libere 🔥.

🌿Perché il latte?! Serve per permettere agli oli essenziali di “entrare a far parte del bagno aromatico” o non solo di galleggiarci sopra!

🌿Perché olio di mandorle dolci?!
Perché gli oli essenziali sono molto concentrati e potenzialmente irritanti perciò vanno sempre diluiti in un “vettore”;
la lavanda potrebbe anche essere utilizzata pura (nella quantità di una goccia), ma dato che parliamo di pelle molto sensibile dei più piccoli, meglio diluirla!

Hai altre domande?! Scrivimele qui⤵️

Oggi ti concederai un trattamento spa?! 🧖🏽‍♀️💖😌

#spa #famiglia #babyspa #bellezza #relax #coccole #oliessenziali #erborista

IL PROGETTO 🌷 In queste settimane mi ronzava i

IL PROGETTO 🌷

In queste settimane mi ronzava in testa un’idea, pensa che ti ripensa, ha preso una forma;

ho pensato a quello che posso raccontare come erborista, alle cose che le famiglie possono fare insieme, a come le due cose possano andare insieme e portare a momenti divertenti e creativi da condividere, non solo per grandi o piccoli, ma attività da fare in compagnia 💖!

Per questo week end ho pensato a qualcosa di molto rilassante da fare durante le giornate di pioggia ☔️🛀, cosa sarà? 🤪

#erboristeria #natura #famiglia #divertirsinsieme

SPIEGONE bla bla bla 🥸 In questi mesi ho cerca

SPIEGONE bla bla bla 🥸

In questi mesi ho cercato la mia InstaStrada perché, se finché c’era Verdi Desideri era molto
chiara e luminosa tipo pista d’atterraggio 🛬, negli ultimi mesi è diventata tortuosa e misteriosa 🌲, ergo: non sapevo più che contenuti condividere 🥺.

Il limite veniva da me, dal mio cambiamento, dal fatto che ti avevo promesso che questo profilo non sarebbe diventato Mummy 🤰.
Il “problema” sta nel fatto che io, diventando mamma, sono cambiata e di conseguenza è difficile non portare anche qui questo aspetto 😬!

Come sempre, me le dico e me le canto🎤 da sola, probabilmente ti avrebbe anche fatto piacere vedere in me dei cambiamenti,
almeno un po’ di novità, no?! 🤷🏻‍♀️

Adesso, dopo un po’ di mesi e latitanza,
Finalmente non ho più paura di condividere i nuovi aspetti che ErboBaby ha portato nella mia vita 👶🏼, non solo tante emozioni ma anche tante idee per il futuro, voglia di fare tante cose insieme ed a tal proposito, ho un nuovo InstaPrgetto 👏!

Se ti piacerà lo scopriremo insieme domani sera quando uscirà il primo post dedicato!

Ti do due indizi:
1️⃣protagonista sarà ovviamente l’erboristeria
2️⃣piacerà a chi ama “pasticciare”

Hai qualche idea su cosa si tratterà? 💡

📸Foto di @rhamely (ho leggermente modificato i colori per far rientrare la foto nel feed) ti consiglio di andare a vedere i suoi scatti meravigliosi nel suo profilo 😍!

#novità #progetto #natura #cambiamenti #emozione

È tutto sottocontrollo: faccio Calendari dell’a

È tutto sottocontrollo: faccio Calendari dell’avvento, vendo tisane, consiglio integratori, suggerisco prodotti di bellezza
..e faccio balletti natalizi sulle sedie durante i backstage 😜💃🏼.

Special guest: Miriana @mirianamanico ✨🎁

È da tanto che non ci sentiamo ma la mia vita da ErboElena è un po’ cambiata e tra lavoro ed ErboBaby il telefono spesso resta nella borsetta 👛,

quando però succede qualcosa di divertente o mi arriva una erbonotizia ti penso sempre 💖,

a volte guardo i prodotti in farmacia e mi viene voglia di far vedere la mia nuova Skincare o quello scrub che mi ha rubato il cuore oppure di mostrarti gli ombretti nuovi che sono una bomba, e così mi dico “ok ok, stasera gliene parlo!”, ma poi arrivo a casa e ErboBaby mi sorride (o mi urla contro, dipende 😱), il mio compagno mi dice che è pronta la cena, Netflix mi fa vedere mezza puntata di Squid Game ed è già l’ora della nanna 🌝!

Ma una giornata di 50 ore, no?!
No. Meglio di no!!! 😂

Torniamo a noi, il video ufficiale (quello realizzato durante questo scintillante backstage) è sul profilo della farmacia @farmaciabeduschi ,
come minimo,
visto lo sforzo fisico ed il rischio intrapresi,
consiglio di andarlo a vedere,

in più abbiamo ancora pochi Calendari dell’Avvento disponibili,

adesso che hai visto tutto questo entusiasmo li desideri ancora di più,
lo so 😜!

Ti mando una mossa di danza e un abbraccio glitterato! 💃🏼✨

BIDIDIBODIDIBÙ 🪄✨! “Con questo infuso dim

BIDIDIBODIDIBÙ 🪄✨!

“Con questo infuso dimagrirai,
con questa capsula non ti ammalerai,
con questo estratto dormirai,
con questo flaconcino avrai energia per tutta la giornata,
CON QUESTA MISCELA ESCLUSIVA DI ESTRATTI VEGETALI I TUOI PROBLEMI SI RISOLVERANNO!”

Quante volte ce l’hanno raccontata?
Quante volte ci è stato instillato un bisogno che solo quella preparazione poteva risolvere?
Quante volte siamo stati illusi di poter gestire le nostre problematiche acquistando un integratore senza dover fare poi così tanta fatica?!

😤TROPPE!

Magari esistessero questi rimedi magici 🧙 capaci di fare tutto loro e lasciare a noi solo il compito di aprire il portafogli e.. puf ☁️, tutto a posto!

Beh, non è così.

Proprio perché amo l’erboristeria, conosco bene il mio lavoro e ho grande rispetto per le piante officinali 💚,

ti dico che la maggior parte delle volte servono costanza, pazienza e impegno.

Non esistono escamotage e neanche rimedi innocui,
ci sono la prevenzione,
lo stile di vita,
l’alimentazione,
l’impegno a iniziare un percorso e portarlo avanti e, la cosa più importante,

💖la fiducia da riporre in chi ci spiega le cose come stanno,
non per vendere una scatolina in più,
ma per aiutarci a fare la scelta migliore per il nostro benessere.

L’erboristeria è un mondo complesso che spesso viene liquidato con superficialità o trattato senza il rispetto che merita 😔, considerando principi attivi singoli e non quella che è la vera magia:

💖il fitocomplesso💖,

cioè tutte quelle molecole che agiscono in armonia e rendono ogni officinale una miscela perfetta creata dalla natura e riscoperta dall’uomo.

Ecco allora al prossimo prestigiatore che ti vuole rifilare il beverone della vita senza sforzo, digli pure che anche tu sai fare magie: quella di non far scomparire i soldini dal tuo portamonete!

..e poi chiami me che lo trasformo in un bel rospo 🐸 (e lo mando a studiare!)!

#erboristeria #magia #bugie #venditoridifumo #rispetto #erborista #erbeofficinali #starebene #consigliinstagram #unicorno

No, non è la bacchetta di Harry Potter, è #losap

No, non è la bacchetta di Harry Potter, è #losapeviche di questa settimana!

Nella foto vedi il frutto della Vaniglia, il baccello!

Ho avuto la fortuna di vedere la Vaniglia nel suo habitat in Madagascar, è bellissima, rampicante con foglie verdi smeraldo e fiori gialli o arancioni,
è una pianta che mi ha sempre affascinata ma quando ho potuto ammirarla nel suo ambiente ne sono rimasta stregata 💖!

I baccelli di Vaniglia sono molto pregiati e i semi all’interno vengono usati in tantissime preparazioni dolci ma anche salate!

Dato che questa pianta è una della mie preferite, oggi ti dico ben tre curiosità:

💖è un’officinale afrodisiaca ed in grado di contrastare lo stress, veniva consigliata già a inizi 900 in particolare alle donne;

💖È stata l’antenata della cioccolata calda!
Gli Atzechi in Messico la mescolavano con il cacao per ottenere una bevanda gustosa e dolce molto simile a quella che noi oggi gustiamo nelle fredde giornate invernali!

💖Vanillismo!
No, non è la dipendenza da dolcetti vanigliati ma una malattia che si manifestava in chi la maneggiava per lavoro per estrarre la vanillina, si manifesta con dermatiti, irritazioni cutanee e malessere generale.

In più posso dirti un segreto?! 🤫

So che esiste la vanillina industriale per dolci, ma non ha niente in comunque con il VERO aroma che si ottiene dal baccello di vaniglia,
questo perché si,
la vanillina è il componente principale,
ma come sempre in natura,
è l’insieme di tutte le molecole a rendere speciale e unico un sapore 😋!

Dimmi, quale è la tua esperienza con questa officinale?!

#vaniglia #pianteofficinali #dolci #cucina #vanillina #aroma #natura #officinale #steccadivaniglia #baccellodivaniglia #vaniglia #afrodisiaco #vanilla #magia #meraviglianaturale

🆘CAMOMILLA SOLUBILE🆘 Ne ho sentito parlare

🆘CAMOMILLA SOLUBILE🆘

Ne ho sentito parlare spesso, molti mi hanno detto di usarla, non ho mai capito perché, così per scoprirlo l’ho cercata durante la mia spesa al supermercato, l’ho trovata.. e cosa ho trovato!!! 😱

Hai provato a leggere l’elenco degli ingredienti??
Tantissimo zucchero e pochissima camomilla,
il problema é che spesso si dai ai bambini pensando di fare cosa buona prima della nanna 😴 , in realtà stiamo dando zucchero😱 quindi:
⚡️energia;
🧁picco glicemico;
🦷rischio carie ai dentini!

Se desideri fare la camomilla per te stessa o i per i tuoi bimbi prima di dormire, ti consiglio di:

🌼acquistarne una di buona qualità in bustine oppure in capolini sfusi (aprire un sacco di Camomilla resta, a mio avviso, una delle meraviglie della vita, ma si sa che sono di parte!);

🌼infonderla in acqua calda per pochi minuti;

🌼leggere insieme una favola mentre la sorseggiate con tranquillità;

🌼se vuoi proprio farla grossa, diffondi nella stanza olio essenziale di lavanda, mandarino o anche di camomilla (considera che è costoso, diffida se lo trovi a basso costo!)

..e sogni d’oro! 🌙⭐️💛

E tu sei una fan della Camomilla oppure no?!

#erboristeria #camomilla #notte #riposo #camomillasolubile #carie #energia #consiglio #erboelenaconsiglia #buonanotte #sognidoro

Chi sono e cosa faccio qui: ricapitoliamo! Se mi

Chi sono e cosa faccio qui: ricapitoliamo!

Se mi segui da poco probabilmente sei perplessa: parlo di erbe, a volte però ci sono dei post con una bambina, nelle storie ogni tanto faccio il riassunto delle serie che guardo, spesso taggo una farmacia e se dai un’occhiata ai miei vecchi post vedi una serie di prodotti.. MA COSA STA SUCCEDENDO QUI?!

Saró sincera: a volte non lo so neanche io 😅!

Verdi Desideri è nato come profilo nel 2013 per far conoscere la mia erboristeria e in seguito il suo sito, nel frattempo ho chiuso il negozio fisico per dedicarmi solo allo shop online, in tutto questo ho scoperto di aspettare una bambina e poco dopo la sua nascita ho chiuso il sito e iniziato a lavorare come erborista in farmacia.. insomma tantissimi cambiamenti in poco tempo!

Come mi sento?!
Soddisfatta, stimolata, sempre in movimento ed indaffarata 😅, insomma non mi annoio 🤪!

In questo profilo, che non è più dedicato alla promozione di prodotti, parlo di erbe officinali ed erboristeria, ma anche di quello che faccio nel tempo libero, delle mie serie preferite, di ErboBaby e del nuovo lavoro.

Forse in futuro il profilo cambierà ancora, troverà una chiave diversa, ma adesso è così, perciò se tutto ciò ti piace, resta qui che sicuramente ci divertiamo insieme!

Vuoi dirmi qualcosa?! Sono qui!

La tua disagiata, ErboElena 🤪💖

#mipresento #cambiamento #mammeitaliane #mammaerborista #erborista #netflix #nuovavita #farmacia #positivevibes #erbeofficinali #rimedinaturali #benesserenaturale #allegria #chisono

La pianta di questa radice in inglese si chiama Ma

La pianta di questa radice in inglese si chiama Marshmallow perché nell’800 il succo che si estraeva veniva utilizzato per cucinare questi dolcetti gommosi 🍡..

La protagonista di “Lo sapevi che..” di questo lunedì è..
🥁..
🥁..
🥁..
l’ALTEA (Althaea officinalis)!!!

Una pianta che adoro,
😋un po’ perché ogni volta che ne parlo mi vengono in mente quei deliziosi dolcetti che si scaldano sul falò come fanno nei film (tu lo hai mai fatto?! Io ho cercato di scaldarli con un accendino.
Non ha funzionato😒.)

💖Un po’ perché mi piace proprio il nome (pensa che volevamo chiamare Greta, Altea, ma tutte le persone a cui lo dicevamo rispondevano “ah come la macchina!” 😰)

🌸Ma soprattutto per le sue proprietà:
è estremamente versatile e ora ti racconto come puoi utilizzarla!

La sua caratteristica principale è essere ricchissima di #mucillagini (lunghe catene di carboidrati che inglobano acqua e si gonfiano),

la parte sotterranea, cioè la radice, è la parte che ne contiene di più, mentre salendo, verso le foglie e i fiori, la quantità diminuisce.

In che situazioni può essere utile l’Altea?!
🍃irritazioni gastriche;
🍃intestìno lento;
🍃tosse grassa;
🍃infiammazione delle vie urinarie;
🍃gola irritata (particolarmente utile per i fumatori);
🍃brufoli (uso esterno);
🍃pelle irritata (uso esterno).

Un’altra cosa che mi piace tantissimo é che per beneficiare delle mucillagini in acqua (quindi sfruttare le sue azioni emollienti ed idratanti) è necessario fare un’estrazione a freddo, quindi si lasciano circa un cucchiaio per tazza di radici leggermente contuse in acqua fredda per qualche ora!

Allora dimmi, l’Altea ti ha conquistato?! 😉

Se ti è piaciuto questo post:
❤️metti un like
🔰salvalo
💬commenta
↗️condividi
Questi piccoli grandi gesti sono importanti per far conoscere i post di #erboelenaconsiglia 💖😘🦄grazie!!!

#altea #pianteofficinali #salute #benessere #rimedinaturali #rimedionaturale #benessereesalute #benesserenaturale #gastrite #digestione #tosse #gola #erborista #erborianlovers #pianteofficinali #piantegrassechepassione🌵🌵🌵 #erboristica #erbespontanee #erbeselvatiche #erbemedicinali #tisana #tisanatime

⚠️#ThisIsNotAerboPost 🦄Ho letto che è con

⚠️#ThisIsNotAerboPost

🦄Ho letto che è consigliato iniziare a leggere i libri ai bimbi fin da piccoli, molto bene iniziamo!

Aspettative💖: io e la baby comodamente adagiate sul letto, io leggo, lei guarda le immagini e mi ascolta entusiasta emettendo gridolini di gioia, un raggio di sole colpisce le lenzuola e fuori dalla finestra uccellini cinguettano.

Realtà😱: io e la baby adagiate sul letto, lei cerca di infilarmi le dita negli occhi impedendomi non solo di leggere ma proprio di usare la vista (quindi non posso sapere se il raggio di sole colpisce le lenzuola), da fuori la finestra arrivano urla dei dirimpettai che litigano “aoooo ti ho detto di muoverti!!!” “Ma mamma sto al bagnooooo!”

Ok.🦄

#letture #entusiasmo #buonipropositi #Erbobaby 💖 #uniciorni

⭐️ Un pizzico di magia ⭐️ Posso dire che n

⭐️ Un pizzico di magia ⭐️
Posso dire che non é mai mancata?!

Un anno fa era il mio primo giorno senza Verdi Desideri.

Un po’ mi sentivo malinconica, sollevata, curiosa del futuro ma anche intimorita.

Greta era una personcina di 2 cm nella mia pancia e io, che non mi sono mai intesa di bambini, mi chiedevo come sarebbe stato un anno dopo..

Hoplà ⏳eccoci qua!
Un anno dopo non ho più paura.

Un anno dopo Verdi Desideri esisterà online solo fino all’8 agosto (se volete andare sullo shop per gli ultimi giorni) anche se la abbiamo salutata già a maggio.

Un anno dopo ho capito che quel capitolo bello ma anche pieno di dubbi, difficoltà, sacrifici e decisioni a volte un po’ troppo grandi me, doveva concludersi.

Oggi Greta compie 5 mesi, ho imparato ad occuparmi di lei (o per lo meno ci provo 😅!), è una bambina sempre sorridente che cresce a vista d’occhio e regala ogni giorno qualcosa di nuovo, quindi mi dico che forse in qualche aspetto come mamma ci azzecco 😂 nonostante le mie continue domande e dubbi sul misterioso mondo dei figli!

Domani inizia il mio secondo mese in farmacia, l’ultimo a orario ridotto, sono grata per questa possibilità che ogni mattina mi regala tanti stimoli e mi fa iniziare la giornata con l’entusiasmo di fare, cosa che non mi capitava da un po’.

Tirando le somme di questo anno:
👶🏼la vita mi ha regalato l’incredibile;
💆🏻‍♀️mi sento più consapevole e serena;
💖ho scoperto che tutto il lavoro fatto con Verdi Desideri non è stato invano;
🦋sono pronta ad andare avanti.

💌Sto leggendo i messaggini che mi sono arrivati con i ricordi dei momenti trascorsi insieme grazie Verdi Desideri, sono molto emozionanti e me li leggo un po’ per giorno, con calma, per dedicare tutto il tempo necessario a pensare al pezzettino di strada che abbiamo percorso insieme.

Grazie mille per quello che c’è stato,
grazie a Verdi Desideri per esserci stata.

Io vado avanti così, sorridente, entusiasta e con un pizzico di magia sempre a portata di mano! ⭐️🌈🦄

#verdidesideri #unannodopo #nuovavita #entuasismo #doni #gioia #erboristeria

🌿TECNICHE NATURALI PER FARE SOGNI D’ORO😴 💭

🌙 non arrivare a sera troppo agitato;
è importante cercare di gestire le emozioni forti durante la giornata così da essere più distesi per il momento del sonno.
🌿Officinali utili in questo caso possono essere Melissa e Griffonia!

🌙Usa gli oli essenziali;
diffondi nell’ambiente oli essenziali rilassanti e usali anche se fai meditazione o yoga.
🌿L’olio essenziale rilassante più conosciuto è la lavanda, ma puoi provare anche mandarino rosso, arancio dolce e ylang ylang!

🌙Tisana;
chi ha detto che le tisane hanno un sapore sgradevole?!
Gustane una prima di dormire che contenga le officinali adatte e abbia anche un sapore a te gradito, puoi chiedere al tuo erborista di modularla in base alle tue necessità!
🌿Melissa, Finocchio, Passiflora e fiori di Arancio dolce può essere un esempio di tisana rilassante, molto gradevole, che predispone al sonno e favorisce anche la digestione!

Queste sono solo tre delle tecniche che puoi usare per rilassarti ma ne esistono tantissime, hai voglia di scrivermi le tue?!

⭐️Parlando di sogni..

Questa foto sembra presa da un sogno, ed è così!
L’ho scattata l’anno scorso, poco prima del lockdown in Thailandia, eravamo a Chang Mai a visitare la casa delle farfalle 🦋 , credo che sia tra le cose più belle mai viste nella mia vita!

Spesso mi addormento ricordando quella natura, è uno dei miei pensieri rilassanti che vado a recuperare prima di dormire 💞!

#sogno #relax #erboelenaconsiglia #farfalle #fiori #natura #thailandia #changmai #farfalla #sonno #consigliperdormire #dormirebene #rilassarsi #benessere #salute #consiglinaturali #oliessenziali #pianteofficinali #serenità

NON DEVO MICA VINCERE UNA GARA Parlando con altre

NON DEVO MICA VINCERE UNA GARA

Parlando con altre donne a volte mi sento come se ci stessimo allenando per Tokyo 2021: chi vincerà la medaglia d’oro come donna perfetta?!

Mi sembra che nell’aria ci sia questo sentore, la donna perfetta deve:
-avere un buon lavoro full time
-avere dai due figli in sù
-avere una casa sempre in ordine
-i vestiti sempre stirati (mutande comprese)
-essere una cuoca provetta per mettere a tavola la famiglia con ricette sempre nuove e sempre rigorosamente fatte in casa con un occhio al gusto e l’altro al benessere
-avere unghie e capelli impeccabili
-fare attività fisica almeno un’ora al giorno e sfoderare un fisico tonico e asciutto
-dormire il minimo indispensabile e non mostrare occhiaie
-svegliarsi sempre di buon umore e piena di energie
-essere una compagna da manuale
-aiutare i figli a fare i compiti ed essere a disposizione per le varie attività da fare.
Sicuramente dimentico qualcosa.

Facendo due calcoli è chiaro che la giornata non ha sufficienti ore per tutto questo, e anche se le avesse.. MA OHHHHHHHHHH STIAMO SCHERZANDO?!

Queste aspettative irrealistiche non fanno altro contribuire a uno stato nel quale ci sentiamo sempre “non abbastanza”.

Con questo post, io vorrei solo dire che va bene così, che non dobbiamo essere sempre perfette e che se pecchiamo in qualche cosa, amen.

Vorrei dire che ritagliare del tempo per te stesse è importante,
che se sei una mamma che vuole tornare a lavorare dopo poco il parto è giusto farlo,
se desideri restare più tempo con il tuo bambino è giusto così,
che se sei stanca non riesci sempre al top nelle vicende domestiche va bene lo stesso,
se hai preso qualche chilo ma ti stai alimentando bene e sei in salute non devi impazzire con delle diete o estenuati ore di allenamento,
se ti piace fare sport dopo il lavoro e non riesci a fare una cena gourmet andrà benissimo anche qualcosa di più semplice,

se gli altri si aspettano qualcosa da te ma tu sei felice e soddisfatta, va benissimo così.

Non è mica una gara, ognuno costruisce la sua serenità su misura, e qualsiasi cosa ti dicano, va bene così 💖!

🍶CINQUE SEGRETI PER BERE PIÙ ACQUA SENZA FARE

🍶CINQUE SEGRETI PER BERE PIÙ ACQUA SENZA FARE FATICA 😄

Bere è importante, soprattutto in estate, ma come facciamo se non assumiamo abbastanza acqua durante la giornata?!

Eccomi pronta a correre 🏃🏽‍♀️(esclusivamente in senso figurato 😂) in tuo soccorso con alcuni semplici stratagemmi 😎!

..Se non ti piace il sapore dell’acqua..
🍍puoi aggiungere un infuso a freddo alla tua bottiglia d’acqua e bere così qualcosa di gustoso, salutare e senza calorie!

..Se non hai tempo di bere perché sei sempre in movimento..
🧊acquista una Bottle termica da portare sempre con te (ne esistono di carinissime) capace di mantenere fresca l’acqua permettendoti così di idratarti senza dover bere l’acqua tiepida della bottiglia di plastica (che è bene non dimenticare in macchina!)

..Ti dimentichi di bere..
⏰Metti una sveglia o scarica una app apposta che ogni tot di tempo ti ricordi che è arrivato il momento di bere!

🍶imposta una routine collegando determinati momenti della giornata ad un bel bicchiere d’acqua.
Un esempio?!
Appena sveglia/ pausa caffè/ pranzo/ merenda/ cena/ prima di andare a letto.

🥛Acquista bicchieri più grandi!
Sembra una sciocchezza ma non lo è:
se riempirai un bicchiere d’acqua con una bella capienza riuscirai a bere di più.
Se invece dei piccoli bicchieri da vino da osteria acquistarai dei bei bicchieroni (tipo quelli per i cocktail) raddoppiare il quantitativo d’acqua assunta sarà un gioco da ragazzi 😎!

❗️Importante!
Non cadere nella tentazione di bere più bibite (anche zero zuccheri) perchè contengono coloranti, conservanti, edulcoranti ed altre sostanze che sarebbe meglio evitare!

🐬Tu bevi tanto o poco?!

🌻se questi consigli ti sono utili:

❤️metti un bel cuoricino,
✅salva il post e
💌condividilo con i tuoi amichetti del cuore!

#erboelenaconsiglia #acqua #bere #estate #benessere #salute #consiglio #consiglidibenessere #consiglidibellezza #natura #segreti #erbeofficinali #idratazione #pelleluminosa

🧸☀️Baby Beauty Routine Summer Edition🧴

🧸☀️Baby Beauty Routine Summer Edition🧴

Ecco come ErboBaby gestisce la sua routine di bellezza in estate!

🧸Amido di Riso per il bagnetto, per lenire la pelle irritata dal sudore (e da qualche zanzarina malefica);

🧸Pasta Culetta (cioè la crema del cambio), noi ne mettiamo un velo dopo ogni cambio per proteggere la pelle del sederino e idratare;

🧸Detergente delicato per il cambio;

🧸Talco liquido per idratare senza avere sensazione di pesantezza sulla pelle;

🧸Pomata alla Calendula per lenire le zone particolarmente secche o irritate dal sudore (dietro le orecchie, pieghe della ciccetta, ginocchia). Se prendete il sole potete anche mettere la pomata in frigo e usarla come doposole!

🧸Gel di Aloe + 1 goccia di olio essenziale di lavanda da applicare sulle punture di zanzara;

🧸Shampoo super delicato;

Nello zaino per le gite 🎒:

🧸protezione 50+ baby (da rinnovare ogni due ore);

🧸salviette antizanzare;

🧸salviette detergenti delicatissime (in ogni caso io preferisco sempre sciacquare con un po’ di acqua dopo averle usate per il cambio on the road: potete portare con voi qualche faldina in cotone da bagnare con un po’ di acqua della bottiglietta e passare delicatamente dopo la salvietta);

🧸Pomata di Calendula (in questo caso può anche sostituire la pasta culetta che vi consiglio comunque di applicare al vostro ritorno a casa!)

🧸bottiglietta d’acqua, sempre indispensabile e utile per qualsiasi cosa!

Questi sono i nostri must have estivi per farci belle, voi avete qualche altro segreto da svelarci?!

Questo post è stato scritto a quattro mani da ErboElena con la collaborazione di ErboBaby 😜🧸💖!

#erboelenaconsiglia #beautyroutine #babybeautyroutine #summermood #babyconsigli #estateconneonato #beautyestivo #benessere #salute #curadelcorpo #delicatezza #calendula #aloe #lavanda #nozanzare #zanzareviodio #protezionesolarebaby #cura #coccole

..chi è l’Inci piu buono 😇 del reame 👑?!

..chi è l’Inci piu buono 😇 del reame 👑?!

L’inci è l’elenco degli ingredienti che segue regole ben precise e fa parte di quelle informazioni che definiscono la carta d’identità di un cosmetico.

Questo elenco si presenta in ordine decrescente, questo significa che dal primo ingrediente in poi la quantità di questi diminuisce, perciò i primi ingredienti sono quelli più presenti.

Ci tengo a specificare subito una cosa: nell’inci non possono esserci ingredienti vietati, dimostrati pericolosi o dannosi per la salute,
a volte però possiamo trovarne di “poco piacevoli” perché più allergizzanti, inquinanti, con effetti secondari sgradevoli o protagonisti di polemiche più o meno fondate.

Detto questo mi sono chiesta:
🤔 ma quale è la discriminante per definire la qualità di un Inci?!

La naturalità degli ingredienti?!
La ricerca del risultato desiderato?!
La presenza o meno dei “grandi nemici” come per esempio derivati del petrolio, siliconi, parabeni e altri protagonisti di cosmeScandali?!

Io sono un’erborista, e la mia attenzione é sempre rivolta alla qualità del prodotto in termini di concentrazione di attivi vegetali, che questi siano veicolati in modo adatto a garantire una buona performance e alla sostenibilità del prodotto.

Detto questo, non mi sento di puntare il dito o definire un inci più o meno buono perché la definizione in un senso o nell’altro dipende da quello che voglio ottenere da quel cosmetico,

infatti il rischio è quello di concentrarsi magari su composizioni esclusivamente “verdi” e additare poi un’intera categoria come “non valida” perché magari non ha risposto all’esigenza che avevamo in quel momento, ma in realtà la scelta per quella necessità non era corretta,

o al contrario scegliere composizioni con inci non adatti a noi, troppi ingredienti sintetici o troppo profumo per esempio, e poi rimanere delusi dal risultato.

Ti è mai capitato di scegliere un prodotto basandoti su determinati ingredienti e poi rimanere deluso?!

#erboelenaconsiglia #inci #ingredienti #cosmetica #benessere #salute #scelta #qualità #incibuono #incicattivo #ingredientinaturali #ingredientichimici #equilibrio

🌸La diretta di mercoledì🌸 È strano come q

🌸La diretta di mercoledì🌸

È strano come questo profilo Instagram, nato anni fa a scopo puramente promozionale per far conoscere la mia ex erboristeria, nel tempo sia arrivato quasi ad essere un diario “segreto”🗝che custodisce ricordi ed è testimone di cambiamenti.

Si è trasformato da pagina pubblicitaria di un’attività a taccuino 📒 di ErboElena, il mio alterego erboristico che è nato proprio giorno dopo giorno su questo telefono, e con il quale adesso mi apro ad una nuova esperienza.

La cosa più incredibile 💖 però sono i rapporti, gli scambi, le battute, le relazioni, le opportunità, tutto quello che straordinariamente è nato ed è stato messo in relazione da questo mezzo.

Qualcosa di intangibile come un social virtuale ha creato cose estremamente concrete ed preziose 💎.

Quando mi arriva un direct da una persona che magari abita dall’altra parte d’Italia e si instaura una conversazione,
mi sembra quasi di avere un’amica di penna 🪶 , come quelle che avevo alle elementari dopo le vacanze al mare 💌.

Tra tante cose brutte che succedono nella rete, questi rapporti sono doni preziosi che come fiori selvatici🌺 crescono nella mia quotidianità.

Non sono la sola a vedere i social come un giardino🪴 da innaffiare con amore giorno dopo giorno, anche @farmaciabeduschi ha capito quanto speciale e prezioso sia questo modo di comunicare, e allora mercoledì, il giorno prima di iniziare il mio nuovo percorso🤞🏼,

con @lisafarmacista 👩🏼‍⚕️ci troveremo in una diretta, per raccontare tante cose belle, iniziare a creare nuove conoscenze e a chiacchierare con i nostri amici virtuali e reali:

💕il 30 giugno alle 13.30 ti aspettiamo sul
Profilo di @farmaciabeduschi per la nostra prima live insieme!

🍹Hai già scelto con che infuso a freddo ci farai compagnia?! 😄

#diretta #direttainstagram #farmaciabeduschi #farmacia #erboristeria #benessere #consigli #consigliutili #chiacchiere #buonumore #natura #salute #entuasismo #nuoveavventure

Carica di più... Seguire Instagram

error: Content is protected !!