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È tutto sottocontrollo: faccio Calendari dell’a

È tutto sottocontrollo: faccio Calendari dell’avvento, vendo tisane, consiglio integratori, suggerisco prodotti di bellezza
..e faccio balletti natalizi sulle sedie durante i backstage 😜💃🏼.

Special guest: Miriana @mirianamanico ✨🎁

È da tanto che non ci sentiamo ma la mia vita da ErboElena è un po’ cambiata e tra lavoro ed ErboBaby il telefono spesso resta nella borsetta 👛,

quando però succede qualcosa di divertente o mi arriva una erbonotizia ti penso sempre 💖,

a volte guardo i prodotti in farmacia e mi viene voglia di far vedere la mia nuova Skincare o quello scrub che mi ha rubato il cuore oppure di mostrarti gli ombretti nuovi che sono una bomba, e così mi dico “ok ok, stasera gliene parlo!”, ma poi arrivo a casa e ErboBaby mi sorride (o mi urla contro, dipende 😱), il mio compagno mi dice che è pronta la cena, Netflix mi fa vedere mezza puntata di Squid Game ed è già l’ora della nanna 🌝!

Ma una giornata di 50 ore, no?!
No. Meglio di no!!! 😂

Torniamo a noi, il video ufficiale (quello realizzato durante questo scintillante backstage) è sul profilo della farmacia @farmaciabeduschi ,
come minimo,
visto lo sforzo fisico ed il rischio intrapresi,
consiglio di andarlo a vedere,

in più abbiamo ancora pochi Calendari dell’Avvento disponibili,

adesso che hai visto tutto questo entusiasmo li desideri ancora di più,
lo so 😜!

Ti mando una mossa di danza e un abbraccio glitterato! 💃🏼✨

BIDIDIBODIDIBÙ 🪄✨! “Con questo infuso dim

BIDIDIBODIDIBÙ 🪄✨!

“Con questo infuso dimagrirai,
con questa capsula non ti ammalerai,
con questo estratto dormirai,
con questo flaconcino avrai energia per tutta la giornata,
CON QUESTA MISCELA ESCLUSIVA DI ESTRATTI VEGETALI I TUOI PROBLEMI SI RISOLVERANNO!”

Quante volte ce l’hanno raccontata?
Quante volte ci è stato instillato un bisogno che solo quella preparazione poteva risolvere?
Quante volte siamo stati illusi di poter gestire le nostre problematiche acquistando un integratore senza dover fare poi così tanta fatica?!

😤TROPPE!

Magari esistessero questi rimedi magici 🧙 capaci di fare tutto loro e lasciare a noi solo il compito di aprire il portafogli e.. puf ☁️, tutto a posto!

Beh, non è così.

Proprio perché amo l’erboristeria, conosco bene il mio lavoro e ho grande rispetto per le piante officinali 💚,

ti dico che la maggior parte delle volte servono costanza, pazienza e impegno.

Non esistono escamotage e neanche rimedi innocui,
ci sono la prevenzione,
lo stile di vita,
l’alimentazione,
l’impegno a iniziare un percorso e portarlo avanti e, la cosa più importante,

💖la fiducia da riporre in chi ci spiega le cose come stanno,
non per vendere una scatolina in più,
ma per aiutarci a fare la scelta migliore per il nostro benessere.

L’erboristeria è un mondo complesso che spesso viene liquidato con superficialità o trattato senza il rispetto che merita 😔, considerando principi attivi singoli e non quella che è la vera magia:

💖il fitocomplesso💖,

cioè tutte quelle molecole che agiscono in armonia e rendono ogni officinale una miscela perfetta creata dalla natura e riscoperta dall’uomo.

Ecco allora al prossimo prestigiatore che ti vuole rifilare il beverone della vita senza sforzo, digli pure che anche tu sai fare magie: quella di non far scomparire i soldini dal tuo portamonete!

..e poi chiami me che lo trasformo in un bel rospo 🐸 (e lo mando a studiare!)!

#erboristeria #magia #bugie #venditoridifumo #rispetto #erborista #erbeofficinali #starebene #consigliinstagram #unicorno

No, non è la bacchetta di Harry Potter, è #losap

No, non è la bacchetta di Harry Potter, è #losapeviche di questa settimana!

Nella foto vedi il frutto della Vaniglia, il baccello!

Ho avuto la fortuna di vedere la Vaniglia nel suo habitat in Madagascar, è bellissima, rampicante con foglie verdi smeraldo e fiori gialli o arancioni,
è una pianta che mi ha sempre affascinata ma quando ho potuto ammirarla nel suo ambiente ne sono rimasta stregata 💖!

I baccelli di Vaniglia sono molto pregiati e i semi all’interno vengono usati in tantissime preparazioni dolci ma anche salate!

Dato che questa pianta è una della mie preferite, oggi ti dico ben tre curiosità:

💖è un’officinale afrodisiaca ed in grado di contrastare lo stress, veniva consigliata già a inizi 900 in particolare alle donne;

💖È stata l’antenata della cioccolata calda!
Gli Atzechi in Messico la mescolavano con il cacao per ottenere una bevanda gustosa e dolce molto simile a quella che noi oggi gustiamo nelle fredde giornate invernali!

💖Vanillismo!
No, non è la dipendenza da dolcetti vanigliati ma una malattia che si manifestava in chi la maneggiava per lavoro per estrarre la vanillina, si manifesta con dermatiti, irritazioni cutanee e malessere generale.

In più posso dirti un segreto?! 🤫

So che esiste la vanillina industriale per dolci, ma non ha niente in comunque con il VERO aroma che si ottiene dal baccello di vaniglia,
questo perché si,
la vanillina è il componente principale,
ma come sempre in natura,
è l’insieme di tutte le molecole a rendere speciale e unico un sapore 😋!

Dimmi, quale è la tua esperienza con questa officinale?!

#vaniglia #pianteofficinali #dolci #cucina #vanillina #aroma #natura #officinale #steccadivaniglia #baccellodivaniglia #vaniglia #afrodisiaco #vanilla #magia #meraviglianaturale

🆘CAMOMILLA SOLUBILE🆘 Ne ho sentito parlare

🆘CAMOMILLA SOLUBILE🆘

Ne ho sentito parlare spesso, molti mi hanno detto di usarla, non ho mai capito perché, così per scoprirlo l’ho cercata durante la mia spesa al supermercato, l’ho trovata.. e cosa ho trovato!!! 😱

Hai provato a leggere l’elenco degli ingredienti??
Tantissimo zucchero e pochissima camomilla,
il problema é che spesso si dai ai bambini pensando di fare cosa buona prima della nanna 😴 , in realtà stiamo dando zucchero😱 quindi:
⚡️energia;
🧁picco glicemico;
🦷rischio carie ai dentini!

Se desideri fare la camomilla per te stessa o i per i tuoi bimbi prima di dormire, ti consiglio di:

🌼acquistarne una di buona qualità in bustine oppure in capolini sfusi (aprire un sacco di Camomilla resta, a mio avviso, una delle meraviglie della vita, ma si sa che sono di parte!);

🌼infonderla in acqua calda per pochi minuti;

🌼leggere insieme una favola mentre la sorseggiate con tranquillità;

🌼se vuoi proprio farla grossa, diffondi nella stanza olio essenziale di lavanda, mandarino o anche di camomilla (considera che è costoso, diffida se lo trovi a basso costo!)

..e sogni d’oro! 🌙⭐️💛

E tu sei una fan della Camomilla oppure no?!

#erboristeria #camomilla #notte #riposo #camomillasolubile #carie #energia #consiglio #erboelenaconsiglia #buonanotte #sognidoro

Chi sono e cosa faccio qui: ricapitoliamo! Se mi

Chi sono e cosa faccio qui: ricapitoliamo!

Se mi segui da poco probabilmente sei perplessa: parlo di erbe, a volte però ci sono dei post con una bambina, nelle storie ogni tanto faccio il riassunto delle serie che guardo, spesso taggo una farmacia e se dai un’occhiata ai miei vecchi post vedi una serie di prodotti.. MA COSA STA SUCCEDENDO QUI?!

Saró sincera: a volte non lo so neanche io 😅!

Verdi Desideri è nato come profilo nel 2013 per far conoscere la mia erboristeria e in seguito il suo sito, nel frattempo ho chiuso il negozio fisico per dedicarmi solo allo shop online, in tutto questo ho scoperto di aspettare una bambina e poco dopo la sua nascita ho chiuso il sito e iniziato a lavorare come erborista in farmacia.. insomma tantissimi cambiamenti in poco tempo!

Come mi sento?!
Soddisfatta, stimolata, sempre in movimento ed indaffarata 😅, insomma non mi annoio 🤪!

In questo profilo, che non è più dedicato alla promozione di prodotti, parlo di erbe officinali ed erboristeria, ma anche di quello che faccio nel tempo libero, delle mie serie preferite, di ErboBaby e del nuovo lavoro.

Forse in futuro il profilo cambierà ancora, troverà una chiave diversa, ma adesso è così, perciò se tutto ciò ti piace, resta qui che sicuramente ci divertiamo insieme!

Vuoi dirmi qualcosa?! Sono qui!

La tua disagiata, ErboElena 🤪💖

#mipresento #cambiamento #mammeitaliane #mammaerborista #erborista #netflix #nuovavita #farmacia #positivevibes #erbeofficinali #rimedinaturali #benesserenaturale #allegria #chisono

La pianta di questa radice in inglese si chiama Ma

La pianta di questa radice in inglese si chiama Marshmallow perché nell’800 il succo che si estraeva veniva utilizzato per cucinare questi dolcetti gommosi 🍡..

La protagonista di “Lo sapevi che..” di questo lunedì è..
🥁..
🥁..
🥁..
l’ALTEA (Althaea officinalis)!!!

Una pianta che adoro,
😋un po’ perché ogni volta che ne parlo mi vengono in mente quei deliziosi dolcetti che si scaldano sul falò come fanno nei film (tu lo hai mai fatto?! Io ho cercato di scaldarli con un accendino.
Non ha funzionato😒.)

💖Un po’ perché mi piace proprio il nome (pensa che volevamo chiamare Greta, Altea, ma tutte le persone a cui lo dicevamo rispondevano “ah come la macchina!” 😰)

🌸Ma soprattutto per le sue proprietà:
è estremamente versatile e ora ti racconto come puoi utilizzarla!

La sua caratteristica principale è essere ricchissima di #mucillagini (lunghe catene di carboidrati che inglobano acqua e si gonfiano),

la parte sotterranea, cioè la radice, è la parte che ne contiene di più, mentre salendo, verso le foglie e i fiori, la quantità diminuisce.

In che situazioni può essere utile l’Altea?!
🍃irritazioni gastriche;
🍃intestìno lento;
🍃tosse grassa;
🍃infiammazione delle vie urinarie;
🍃gola irritata (particolarmente utile per i fumatori);
🍃brufoli (uso esterno);
🍃pelle irritata (uso esterno).

Un’altra cosa che mi piace tantissimo é che per beneficiare delle mucillagini in acqua (quindi sfruttare le sue azioni emollienti ed idratanti) è necessario fare un’estrazione a freddo, quindi si lasciano circa un cucchiaio per tazza di radici leggermente contuse in acqua fredda per qualche ora!

Allora dimmi, l’Altea ti ha conquistato?! 😉

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#altea #pianteofficinali #salute #benessere #rimedinaturali #rimedionaturale #benessereesalute #benesserenaturale #gastrite #digestione #tosse #gola #erborista #erborianlovers #pianteofficinali #piantegrassechepassione🌵🌵🌵 #erboristica #erbespontanee #erbeselvatiche #erbemedicinali #tisana #tisanatime

⚠️#ThisIsNotAerboPost 🦄Ho letto che è con

⚠️#ThisIsNotAerboPost

🦄Ho letto che è consigliato iniziare a leggere i libri ai bimbi fin da piccoli, molto bene iniziamo!

Aspettative💖: io e la baby comodamente adagiate sul letto, io leggo, lei guarda le immagini e mi ascolta entusiasta emettendo gridolini di gioia, un raggio di sole colpisce le lenzuola e fuori dalla finestra uccellini cinguettano.

Realtà😱: io e la baby adagiate sul letto, lei cerca di infilarmi le dita negli occhi impedendomi non solo di leggere ma proprio di usare la vista (quindi non posso sapere se il raggio di sole colpisce le lenzuola), da fuori la finestra arrivano urla dei dirimpettai che litigano “aoooo ti ho detto di muoverti!!!” “Ma mamma sto al bagnooooo!”

Ok.🦄

#letture #entusiasmo #buonipropositi #Erbobaby 💖 #uniciorni

⭐️ Un pizzico di magia ⭐️ Posso dire che n

⭐️ Un pizzico di magia ⭐️
Posso dire che non é mai mancata?!

Un anno fa era il mio primo giorno senza Verdi Desideri.

Un po’ mi sentivo malinconica, sollevata, curiosa del futuro ma anche intimorita.

Greta era una personcina di 2 cm nella mia pancia e io, che non mi sono mai intesa di bambini, mi chiedevo come sarebbe stato un anno dopo..

Hoplà ⏳eccoci qua!
Un anno dopo non ho più paura.

Un anno dopo Verdi Desideri esisterà online solo fino all’8 agosto (se volete andare sullo shop per gli ultimi giorni) anche se la abbiamo salutata già a maggio.

Un anno dopo ho capito che quel capitolo bello ma anche pieno di dubbi, difficoltà, sacrifici e decisioni a volte un po’ troppo grandi me, doveva concludersi.

Oggi Greta compie 5 mesi, ho imparato ad occuparmi di lei (o per lo meno ci provo 😅!), è una bambina sempre sorridente che cresce a vista d’occhio e regala ogni giorno qualcosa di nuovo, quindi mi dico che forse in qualche aspetto come mamma ci azzecco 😂 nonostante le mie continue domande e dubbi sul misterioso mondo dei figli!

Domani inizia il mio secondo mese in farmacia, l’ultimo a orario ridotto, sono grata per questa possibilità che ogni mattina mi regala tanti stimoli e mi fa iniziare la giornata con l’entusiasmo di fare, cosa che non mi capitava da un po’.

Tirando le somme di questo anno:
👶🏼la vita mi ha regalato l’incredibile;
💆🏻‍♀️mi sento più consapevole e serena;
💖ho scoperto che tutto il lavoro fatto con Verdi Desideri non è stato invano;
🦋sono pronta ad andare avanti.

💌Sto leggendo i messaggini che mi sono arrivati con i ricordi dei momenti trascorsi insieme grazie Verdi Desideri, sono molto emozionanti e me li leggo un po’ per giorno, con calma, per dedicare tutto il tempo necessario a pensare al pezzettino di strada che abbiamo percorso insieme.

Grazie mille per quello che c’è stato,
grazie a Verdi Desideri per esserci stata.

Io vado avanti così, sorridente, entusiasta e con un pizzico di magia sempre a portata di mano! ⭐️🌈🦄

#verdidesideri #unannodopo #nuovavita #entuasismo #doni #gioia #erboristeria

🌿TECNICHE NATURALI PER FARE SOGNI D’ORO😴 💭

🌙 non arrivare a sera troppo agitato;
è importante cercare di gestire le emozioni forti durante la giornata così da essere più distesi per il momento del sonno.
🌿Officinali utili in questo caso possono essere Melissa e Griffonia!

🌙Usa gli oli essenziali;
diffondi nell’ambiente oli essenziali rilassanti e usali anche se fai meditazione o yoga.
🌿L’olio essenziale rilassante più conosciuto è la lavanda, ma puoi provare anche mandarino rosso, arancio dolce e ylang ylang!

🌙Tisana;
chi ha detto che le tisane hanno un sapore sgradevole?!
Gustane una prima di dormire che contenga le officinali adatte e abbia anche un sapore a te gradito, puoi chiedere al tuo erborista di modularla in base alle tue necessità!
🌿Melissa, Finocchio, Passiflora e fiori di Arancio dolce può essere un esempio di tisana rilassante, molto gradevole, che predispone al sonno e favorisce anche la digestione!

Queste sono solo tre delle tecniche che puoi usare per rilassarti ma ne esistono tantissime, hai voglia di scrivermi le tue?!

⭐️Parlando di sogni..

Questa foto sembra presa da un sogno, ed è così!
L’ho scattata l’anno scorso, poco prima del lockdown in Thailandia, eravamo a Chang Mai a visitare la casa delle farfalle 🦋 , credo che sia tra le cose più belle mai viste nella mia vita!

Spesso mi addormento ricordando quella natura, è uno dei miei pensieri rilassanti che vado a recuperare prima di dormire 💞!

#sogno #relax #erboelenaconsiglia #farfalle #fiori #natura #thailandia #changmai #farfalla #sonno #consigliperdormire #dormirebene #rilassarsi #benessere #salute #consiglinaturali #oliessenziali #pianteofficinali #serenità

NON DEVO MICA VINCERE UNA GARA Parlando con altre

NON DEVO MICA VINCERE UNA GARA

Parlando con altre donne a volte mi sento come se ci stessimo allenando per Tokyo 2021: chi vincerà la medaglia d’oro come donna perfetta?!

Mi sembra che nell’aria ci sia questo sentore, la donna perfetta deve:
-avere un buon lavoro full time
-avere dai due figli in sù
-avere una casa sempre in ordine
-i vestiti sempre stirati (mutande comprese)
-essere una cuoca provetta per mettere a tavola la famiglia con ricette sempre nuove e sempre rigorosamente fatte in casa con un occhio al gusto e l’altro al benessere
-avere unghie e capelli impeccabili
-fare attività fisica almeno un’ora al giorno e sfoderare un fisico tonico e asciutto
-dormire il minimo indispensabile e non mostrare occhiaie
-svegliarsi sempre di buon umore e piena di energie
-essere una compagna da manuale
-aiutare i figli a fare i compiti ed essere a disposizione per le varie attività da fare.
Sicuramente dimentico qualcosa.

Facendo due calcoli è chiaro che la giornata non ha sufficienti ore per tutto questo, e anche se le avesse.. MA OHHHHHHHHHH STIAMO SCHERZANDO?!

Queste aspettative irrealistiche non fanno altro contribuire a uno stato nel quale ci sentiamo sempre “non abbastanza”.

Con questo post, io vorrei solo dire che va bene così, che non dobbiamo essere sempre perfette e che se pecchiamo in qualche cosa, amen.

Vorrei dire che ritagliare del tempo per te stesse è importante,
che se sei una mamma che vuole tornare a lavorare dopo poco il parto è giusto farlo,
se desideri restare più tempo con il tuo bambino è giusto così,
che se sei stanca non riesci sempre al top nelle vicende domestiche va bene lo stesso,
se hai preso qualche chilo ma ti stai alimentando bene e sei in salute non devi impazzire con delle diete o estenuati ore di allenamento,
se ti piace fare sport dopo il lavoro e non riesci a fare una cena gourmet andrà benissimo anche qualcosa di più semplice,

se gli altri si aspettano qualcosa da te ma tu sei felice e soddisfatta, va benissimo così.

Non è mica una gara, ognuno costruisce la sua serenità su misura, e qualsiasi cosa ti dicano, va bene così 💖!

🍶CINQUE SEGRETI PER BERE PIÙ ACQUA SENZA FARE

🍶CINQUE SEGRETI PER BERE PIÙ ACQUA SENZA FARE FATICA 😄

Bere è importante, soprattutto in estate, ma come facciamo se non assumiamo abbastanza acqua durante la giornata?!

Eccomi pronta a correre 🏃🏽‍♀️(esclusivamente in senso figurato 😂) in tuo soccorso con alcuni semplici stratagemmi 😎!

..Se non ti piace il sapore dell’acqua..
🍍puoi aggiungere un infuso a freddo alla tua bottiglia d’acqua e bere così qualcosa di gustoso, salutare e senza calorie!

..Se non hai tempo di bere perché sei sempre in movimento..
🧊acquista una Bottle termica da portare sempre con te (ne esistono di carinissime) capace di mantenere fresca l’acqua permettendoti così di idratarti senza dover bere l’acqua tiepida della bottiglia di plastica (che è bene non dimenticare in macchina!)

..Ti dimentichi di bere..
⏰Metti una sveglia o scarica una app apposta che ogni tot di tempo ti ricordi che è arrivato il momento di bere!

🍶imposta una routine collegando determinati momenti della giornata ad un bel bicchiere d’acqua.
Un esempio?!
Appena sveglia/ pausa caffè/ pranzo/ merenda/ cena/ prima di andare a letto.

🥛Acquista bicchieri più grandi!
Sembra una sciocchezza ma non lo è:
se riempirai un bicchiere d’acqua con una bella capienza riuscirai a bere di più.
Se invece dei piccoli bicchieri da vino da osteria acquistarai dei bei bicchieroni (tipo quelli per i cocktail) raddoppiare il quantitativo d’acqua assunta sarà un gioco da ragazzi 😎!

❗️Importante!
Non cadere nella tentazione di bere più bibite (anche zero zuccheri) perchè contengono coloranti, conservanti, edulcoranti ed altre sostanze che sarebbe meglio evitare!

🐬Tu bevi tanto o poco?!

🌻se questi consigli ti sono utili:

❤️metti un bel cuoricino,
✅salva il post e
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#erboelenaconsiglia #acqua #bere #estate #benessere #salute #consiglio #consiglidibenessere #consiglidibellezza #natura #segreti #erbeofficinali #idratazione #pelleluminosa

🧸☀️Baby Beauty Routine Summer Edition🧴

🧸☀️Baby Beauty Routine Summer Edition🧴

Ecco come ErboBaby gestisce la sua routine di bellezza in estate!

🧸Amido di Riso per il bagnetto, per lenire la pelle irritata dal sudore (e da qualche zanzarina malefica);

🧸Pasta Culetta (cioè la crema del cambio), noi ne mettiamo un velo dopo ogni cambio per proteggere la pelle del sederino e idratare;

🧸Detergente delicato per il cambio;

🧸Talco liquido per idratare senza avere sensazione di pesantezza sulla pelle;

🧸Pomata alla Calendula per lenire le zone particolarmente secche o irritate dal sudore (dietro le orecchie, pieghe della ciccetta, ginocchia). Se prendete il sole potete anche mettere la pomata in frigo e usarla come doposole!

🧸Gel di Aloe + 1 goccia di olio essenziale di lavanda da applicare sulle punture di zanzara;

🧸Shampoo super delicato;

Nello zaino per le gite 🎒:

🧸protezione 50+ baby (da rinnovare ogni due ore);

🧸salviette antizanzare;

🧸salviette detergenti delicatissime (in ogni caso io preferisco sempre sciacquare con un po’ di acqua dopo averle usate per il cambio on the road: potete portare con voi qualche faldina in cotone da bagnare con un po’ di acqua della bottiglietta e passare delicatamente dopo la salvietta);

🧸Pomata di Calendula (in questo caso può anche sostituire la pasta culetta che vi consiglio comunque di applicare al vostro ritorno a casa!)

🧸bottiglietta d’acqua, sempre indispensabile e utile per qualsiasi cosa!

Questi sono i nostri must have estivi per farci belle, voi avete qualche altro segreto da svelarci?!

Questo post è stato scritto a quattro mani da ErboElena con la collaborazione di ErboBaby 😜🧸💖!

#erboelenaconsiglia #beautyroutine #babybeautyroutine #summermood #babyconsigli #estateconneonato #beautyestivo #benessere #salute #curadelcorpo #delicatezza #calendula #aloe #lavanda #nozanzare #zanzareviodio #protezionesolarebaby #cura #coccole

..chi è l’Inci piu buono 😇 del reame 👑?!

..chi è l’Inci piu buono 😇 del reame 👑?!

L’inci è l’elenco degli ingredienti che segue regole ben precise e fa parte di quelle informazioni che definiscono la carta d’identità di un cosmetico.

Questo elenco si presenta in ordine decrescente, questo significa che dal primo ingrediente in poi la quantità di questi diminuisce, perciò i primi ingredienti sono quelli più presenti.

Ci tengo a specificare subito una cosa: nell’inci non possono esserci ingredienti vietati, dimostrati pericolosi o dannosi per la salute,
a volte però possiamo trovarne di “poco piacevoli” perché più allergizzanti, inquinanti, con effetti secondari sgradevoli o protagonisti di polemiche più o meno fondate.

Detto questo mi sono chiesta:
🤔 ma quale è la discriminante per definire la qualità di un Inci?!

La naturalità degli ingredienti?!
La ricerca del risultato desiderato?!
La presenza o meno dei “grandi nemici” come per esempio derivati del petrolio, siliconi, parabeni e altri protagonisti di cosmeScandali?!

Io sono un’erborista, e la mia attenzione é sempre rivolta alla qualità del prodotto in termini di concentrazione di attivi vegetali, che questi siano veicolati in modo adatto a garantire una buona performance e alla sostenibilità del prodotto.

Detto questo, non mi sento di puntare il dito o definire un inci più o meno buono perché la definizione in un senso o nell’altro dipende da quello che voglio ottenere da quel cosmetico,

infatti il rischio è quello di concentrarsi magari su composizioni esclusivamente “verdi” e additare poi un’intera categoria come “non valida” perché magari non ha risposto all’esigenza che avevamo in quel momento, ma in realtà la scelta per quella necessità non era corretta,

o al contrario scegliere composizioni con inci non adatti a noi, troppi ingredienti sintetici o troppo profumo per esempio, e poi rimanere delusi dal risultato.

Ti è mai capitato di scegliere un prodotto basandoti su determinati ingredienti e poi rimanere deluso?!

#erboelenaconsiglia #inci #ingredienti #cosmetica #benessere #salute #scelta #qualità #incibuono #incicattivo #ingredientinaturali #ingredientichimici #equilibrio

🌸La diretta di mercoledì🌸 È strano come q

🌸La diretta di mercoledì🌸

È strano come questo profilo Instagram, nato anni fa a scopo puramente promozionale per far conoscere la mia ex erboristeria, nel tempo sia arrivato quasi ad essere un diario “segreto”🗝che custodisce ricordi ed è testimone di cambiamenti.

Si è trasformato da pagina pubblicitaria di un’attività a taccuino 📒 di ErboElena, il mio alterego erboristico che è nato proprio giorno dopo giorno su questo telefono, e con il quale adesso mi apro ad una nuova esperienza.

La cosa più incredibile 💖 però sono i rapporti, gli scambi, le battute, le relazioni, le opportunità, tutto quello che straordinariamente è nato ed è stato messo in relazione da questo mezzo.

Qualcosa di intangibile come un social virtuale ha creato cose estremamente concrete ed preziose 💎.

Quando mi arriva un direct da una persona che magari abita dall’altra parte d’Italia e si instaura una conversazione,
mi sembra quasi di avere un’amica di penna 🪶 , come quelle che avevo alle elementari dopo le vacanze al mare 💌.

Tra tante cose brutte che succedono nella rete, questi rapporti sono doni preziosi che come fiori selvatici🌺 crescono nella mia quotidianità.

Non sono la sola a vedere i social come un giardino🪴 da innaffiare con amore giorno dopo giorno, anche @farmaciabeduschi ha capito quanto speciale e prezioso sia questo modo di comunicare, e allora mercoledì, il giorno prima di iniziare il mio nuovo percorso🤞🏼,

con @lisafarmacista 👩🏼‍⚕️ci troveremo in una diretta, per raccontare tante cose belle, iniziare a creare nuove conoscenze e a chiacchierare con i nostri amici virtuali e reali:

💕il 30 giugno alle 13.30 ti aspettiamo sul
Profilo di @farmaciabeduschi per la nostra prima live insieme!

🍹Hai già scelto con che infuso a freddo ci farai compagnia?! 😄

#diretta #direttainstagram #farmaciabeduschi #farmacia #erboristeria #benessere #consigli #consigliutili #chiacchiere #buonumore #natura #salute #entuasismo #nuoveavventure

Ed eccoci qui! A quasi un anno di distanza dalla

Ed eccoci qui!

A quasi un anno di distanza dalla chiusura del mio negozio e dopo l’esperienza online, sta per iniziare una nuova avventura e non vedo l’ora!

Io credo che ogni cosa che facciamo nella nostra vita lasci un’impronta capace di resistere al vento del tempo che passa soffiando su di lei, mescolando i nostri passi con il cammino degli altri e questi possono rincontrarsi e riconoscersi;

è un po’ quello che è successo in questo caso.

Il mio nuovo posto di lavoro è quello in cui è nata la mia passione per l’erboristeria quando avevo 16 anni e volevo fare la parrucchiera, la barista o l’astronauta (si, avevo le idee parecchie confuse e no, la parentesi della vigilessa è stata quando ero già all’Università 😅!),

é stato il posto in cui ho scoperto che esistevano i rimedi naturali, che le erbe officinali possono essere miscelate tra loro con maestria per creare tisane come per magia, che esiste una cosmetica fatta di estratti naturali..

È il posto in cui ho deciso che sarei stata un’erborista.

Puoi quindi immaginare quanto io possa essere emozionata e felice di tornare in questo posto speciale dove tutto è nato e dove potrò esercitare il lavoro per cui ho studiato, che ho coltivato con amore e che è la mia passione!

Ci sono gli integratori alimentari a base di estratti vegetali di qualità, le erbe officinali da miscelare, i miei amati oli essenziali, la cosmetica e tantissime altre cose belle di cui vi ho raccontato con entusiasmo negli anni.. e anche molto di più!

Insomma arrivo al punto:
dal 1 luglio, tutte le mattine dal lunedì al sabato sarò l’orgogliosa erborista della @farmaciabeduschi a Borgo Virgilio a due passi da Mantova 💖
e da settembre ci vedremo anche un po’ di più!

Piano piano parleremo di tutti i dettagli perché saremo vicini anche a chi non è di Mantova,
ci saranno anche dei grandi classici di Verdi Desideri e tanto da condividere insieme!

Io sono gasatissima e non vedo l’ora 💖, tu sei pronta a vedere cosa succederà?! 😎

#erboristeria #farmacia #novità #cambiamento #avventura #mantova #cerese #borgovirgilio #entusiasmo #benessere #ricordi #bellezza #farmaciabeduschi

⚠️#THISisNOTaERBOpost (li contrassegno così i

⚠️#THISisNOTaERBOpost (li contrassegno così i post che divagano 😬)

👶🏼Prima vacanza con la baby

📸Foto 1: ritratto Instagram!🦄

Sveglia alle 7.30, passeggiata sulla spiaggia, colazione sana e leggera, allegri momenti in spiaggia dove gioca nella sua piscinetta sorridendo ai passanti, pisolino, pranzo leggero, pisolino, giochi tranquilli in spiaggia tra coccole e sbaciucchiamenti, beauty routine serale a te e alla baby, cena leggera, passeggiatina, dolce nanna!

📸Foto 2: visione pessimistica!🐲

Sveglia alle 4.30, biberon, tentativi di dormire, ore 6 hai fame ma la colazione è a 7.45, cerchi generi di conforto nella stanza e la baby si sveglia, urla, anche il resto dell’hotel si sveglia, colazione con muffin al cioccolato e altri grassi saturi, passeggiata tra le urla, nuovo biberon, prendi il secondo caffè, vai in spiaggia e fa caldo, la baby suda, è infastidita, torni in camera, urla, pranzo, cerchi le lasagne e altri comfort food, pisolino, non ha sonno ma tu si, caffè, spiaggia, fa caldo, si infastidisce, urla, beauty routine, lei bagnetto principesco, tu vai a cena con i capelli bagnati, cerchi una vellutata perché ti senti in colpa dopo il muffin, le lasagne e la nuova versione del magnum che hai mangiato per merenda, passeggiatina, siamo pronte per la nanna, la baby dorme e.. ha fatto la cacca! La cambi, si sveglia, urla.. barista un caffè! 😂

Foto 3: realtà.🤷🏻‍♀️
No la foto 3 non c’è perché nei momenti più belli non c’è sempre qualcuno con la fotocamera e in quelli più impegnativi nemmeno (per fortuna 😂).
Le vacanze sono cambiate, mi sto riposando meno e non mi sto abbronzando, la prova costume questa estate non la ritengo superata granché bene 😅 e il mio uso di caffeina ☕️sta tornando a livelli leggermente eccessivi,

💖ma ogni giorno mi chiedo che cosa impareremo di nuovo oggi insieme e speciale diventa anche solo mettere i piedini nell’acqua o toccare la sabbia 💖!

#primavacanzainsieme #mare #baby #rivieraromagnola #mima #sabbia #mare #scoperte #allegria #caffe #fotoinstagram 😂

☀️🐠SOLARI E INQUINAMENTO MARINO🐟☀️

☀️🐠SOLARI E INQUINAMENTO MARINO🐟☀️

Questione spinosa:

☀️da un lato sappiamo che proteggerci dai raggi UV è INDISPENSABILE per la nostra salute,
🐟dall’altro sempre più studi fanno emergere criticità legate agli ingredienti inorganici ed organici che fanno da filtri solari,

🤷🏻‍♀️come comportarci?!

Per prima cosa è bene essere informati:

🧴i danni sull’ecosistema marino non derivano solo dai filtri ma anche da altri ingredienti che possiamo trovare in altri tipi di cosmetici (creme viso, prodotti per capelli solo per fare alcuni esempi..)

🌿non sono solo i filtri chimici il problema ma anche quelli fisici,
è stato dimostrato che anche ingredienti come ossido di zinco e biossido di titanio posso creare problemi a determinate specie marine.

🛍Il mercato: molte aziende si stanno impegnando in questo senso creando solari il più possibile rispettosi dell’ecosistema,
alcune sono seriamente impegnate su questo fronte, altre si limitano ad inserire pochi ingredienti di qualità per poter vantare la dicitura “eco friendly” sul prodotto.

Consideriamo anche che l’impatto dei solari dipende dalla quantità di prodotto che entra nell’acqua e questo dipende da quante persone entrano in mare in un determinato periodo,

genino che presente che la grande mole di studi sul tema è dovuta al fatto che le variabili sono molte perchè esistono una moltitudine di specie marine, l’habitat è vario e le tempistiche di assorbimento ed effetto sulle specie varia nel tempo.

🌸 Il consiglio di ErboElena:

proteggersi è importante così come lo è la biodiversità dei nostri mari,

☀️personalmente scelgo i solari (e li applico ogni due ore e dopo ogni bagno) cercando quelli più rispettosi dell’ambiente con la consapevolezza che comunque non è sicuro al 100% che non provochino danni nel tempo,

☀️evito di immergermi in zone con una concentrazione troppo elevata di persone

☀️e prima di fare il bagno mi accerto di non avere altri cosmetici sulla pelle.

Tu usi accorgimenti particolari in spiaggia? Se ti va, raccontameli nei commenti, potrebbero essere utili a tutti noi!

#solari #ecosistemamarino #inquinamento #mare #ErboElenaConsiglia

☀️COME AVERE UN’ABBRONZATURA SICURA E SFAVIL

☀️COME AVERE UN’ABBRONZATURA SICURA E SFAVILLANTE?!

Il piano d’azione in quattro step 😎

⛱ UN MESE PRIMA:
inizia ad assumere un integratore a base di antiossidanti 💪🏼 e ingredienti naturali 💚 utili per stimolare la produzione di melanina e preparare la pelle a contrastare i malefici radicali liberi che ci attaccano sempre, ma si scatenano particolarmente quando ci esponiamo al sole.

Un’ingrediente top?!
💚L’ Alga Dunaliella con un’ottima azione antiossidante e ricca in licopene e betacarotene per la tua abbronzatura sicura!

⛱ UNA SETTIMANA PRIMA:
se non lo fai già una volta a settimana, inizia ad esfoliare delicatamente la pelle con uno scrub (scegline uno specifico per il viso e uno per il corpo) per eliminare le cellule morte e le impurità in profondità,
la tua pelle sarà cosi più luminosa, ricettiva verso i prodotti che le andrai ad applicare e l’abbronzatura uniforme!

L’ingrediente top?
💚Il burro di Karitè
per rendere l’emulsione più morbida, nutriente e rendere i granelli esfolianti ancora più delicati al contatto con la pelle!

⛱20 MINUTI PRIMA DI ESPORSI AL SOLE:
applica la protezione solare adatta al tuo fototipo, ricorda di metterla su tutto il corpo (anche sul viso) e non pensare che questa ostacoli la tua abbronzatura, al contrario, ti proteggerà e aiuterà a prendere colore in modo sicuro e più duraturo!
P.s. Ricorda di rinnovare la crema solare ogni due ore o dopo ogni bagno per garantire una protezione ottimale!

L’ingrediente top?!
💚scegli un solare che contenta anche vitamina E preziosa alleata della pelle!

⛱DOPO L’ESPOSIZIONE:
non trascurare di idratare la tua pelle con l’uso di un buon doposole!
Lenitivo, rinfrescante, corposo, leggerissimo, ne esistono davvero di tantissimi tipi, scegli il tuo preferito e massaggialo con cura su viso e corpo dopo ogni esposizione!

L’ingrediente top?!
💚L’Aloe per lenire la pelle sensibilizzata con dolcezza!

Questi sono i consigli di ErboElena per una super abbronzatura (ok, anche il meteo ⛈ a favore gioco un ruolo importante 😂!)

😎 tu stai già applicando qualche strategia per la tua abbronzatura?!

#abbronzatura #consiglidibenessere #bellezza #ErboElenaConsiglia

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